Çiğ Badem

Önce Çiğ Badem ile ilgili bir kaç önemli bilgi:

• Haftada 5 kez badem tüketenlerin kalp hastalığına ve kalp krizine yakalanma riski %50 azalıyor.
• Badem tekli doymamış yağlardan oluşan içeriği ile kötü kolestrolü etkili bir şekilde düşürüyor.
• Yüksek kalsiyum (aynı miktardaki inek sütünden 2,5 kat fazla) , magnesyum, fosfor içeriği ile kemik ve dişleri güçlendiriyor.
• Folik asit içeriği ile damarlarda yağ plakası oluşumuna neden olan homosistein – protein yapan bir amino asit – seviyesini düşürüyor.
• İçerdiği fitokimyasallar tümörlü hücre gelişimini engellerken, yüksek E vitamini ve folik asit içeriğiyle prostat, rahim, akciğer ve kolon kanseri riskini azaltıyor.
• Safra taşı oluşumunu engelliyor.
• Kan akışını düzenliyor.
• Kabızlığa iyi geliyor.
• Hızlı enerji artışı sağlıyor.
• Çiğ olarak tüketildiğinde hızla kilo verdiriyor.

Badem sütü gibi çok faydalı ve bir o kadar lezzetli içecekleri yapmayı öğrenmek ve daha sağlıklı yaşamak için motive olmaya Sizi ve sevdiklerinizi Bodrum Detoks kamplarımıza ve İstanbul Seminerlerimize bekliyoruz….