Spordan Önce & Spordan Sonra Ne Yemeli

Aşağıdaki 3 şahane adamın web sitesine muhakkak bakmanızı istiyorum; Frank Medrano, Brendan Brazier ve Patrik Baboumian. Hatta

Spordan Önce & Spordan Sonra Ne Yemeli
Oruç Tutma Tavsiyelerimden Bazıları

Bunlara uyarsanız ve kilo fazlanız varsa haftada en az 2 kilo vereceğininizi göreceksiniz. Kilo probleminiz yoksa bile daha din

Oruç Tutma Tavsiyelerimden Bazıları
Arkadaş Linkler

Çalışmalarına inandığım kişi/kurumların web sitelerini bu sayfa üzerinden sizlerle paylaşacağım.

Arkadaş Linkler
Mucize Yeşil İçecek

Her sabah aç karnına büyük bir bardak (330cc) içilecek. Zayıflama ve sağlıklı yaşam kürlerinin baş tacı…

Mucize Yeşil İçecek
Sağlıklı Zayıflama İçin 10 Altın Kural

Kaç kilo vermek istiyorsanız bunu 3 ile çarpın. Bu 10 kuralı tam olarak yaparak, o kadar gün sonunda sağlıklı bir şekilde verec

Sağlıklı Zayıflama İçin 10 Altın Kural
Sevdiğim Sağlık Sözleri

1.    Ümmetim için en korktuğum şey göbek bağlamak, çok uyku, tembellik ve iman zayıflığıdır. –...

Sevdiğim Sağlık Sözleri
Ruhu İyileştiren Sözler

  Ruhu İyileştiren Sözler: Günlük olarak ruhumuzu beslemek için tekrarlayalım. “Sabret, Şükret, Sev” “Sevgiyle

Ruhu İyileştiren Sözler
Genç Kalmanın 10 Altın Kuralı

1. Güneş battıktan sonra yemek yememek. 2. Paketlenmiş ürünler yerine doğal gıdalar tüketmek. 3. Her...

Genç Kalmanın 10 Altın Kuralı
Ruh Detoksu için Dua

Bu da ruh detoksu için: çook sevdiğim bir dua, sizlerle paylaşmak istedim… Güçlülerin yüzüne gerçeği...

Ruh Detoksu için Dua
Kitap Tavsiyelerim

150 Yıl Yaşayabiliriz Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir...

Kitap Tavsiyelerim
Bilinçli Yaşam

Bilinçli Yaşam (Vegan Video- A Life Connected Turkish Version) Hepinizin izlemesini tavsiye ediyorum : )

Bilinçli Yaşam
Doğanın Lezzetli Mucizesi: Karabuğday

Karabuğday (Greçka / Buckwheat), tahıl gibi görünmesine karşın tahıl değildir; Kuzukulağıgiller familyasına dahildir. Üçgen şek

Doğanın Lezzetli Mucizesi: Karabuğday
‘Su orucu’yla hem sağlık hem huzur bulun

Çağımız insanının en büyük dertlerinden olan fazla kilolarınızdan 'su orucu' ile kurtulabilirsiniz. Bu yöntem, yılda en az bir

‘Su orucu’yla hem sağlık hem huzur bulun