Alem Dergisi Kasım 2015

Zihin, beden ve ruh… Sağlıklı bireyler olmak için dengede olması gereken üç yaşam sırrı.
Aslında, var oluşumuzdan beri içimizde olan doğruları unutturan günümüz koşullarına inat; bedenimizi ve ruhumuzuyeniden bilinçlendirmeye, şımartmaya ve dahası sizi iç benliğinize doğru huzurlu bir yolculuğa davet
ediyoruz. Güne Faralya Ormanı’nın mis kokan havası ve Akdeniz’in ruhunuza dokunacak dalgaları eşliğinde
başlayacağınızı hayal edin… Uçsuz bucaksız doğanın kucağında bir yenilenme molası için Nautical Revive sizi
çağırıyor.

alem-1
Kendinizi yorgun ve fazla hızlanmış mı hissediyorsunuz?
Son zamanlarda aldığınız kilolardan kurtulmak mı istiyorsunuz? Daha sağlıklı bir hayat tarzına mı ihtiyacınız
var? İşte tam doğru yerdesiniz…

alem-3
Gül Kaynak ile sağlıklı
beslenme& zayıflama
Ruhsal ve bedensel değişimin en hızlı ve basit başlangıcı, beslenmek için yemek yemek. Nautical Revive,
zorlanmadan hayatınıza adapte edebileceğiniz, yörenin eşsiz bitki örtüsünden oluşan malzemelerle hazırlanan
beslenme programı ve detoks reçeteleri ile bedeninizi şifalandırmak ve yemek yeme bilincini oluşturmak için
sizleri bekliyor. Diyet programlarının aksine nedenlerini bilerek tam ve donanımlı bir beslenme bilinciyle
hayatınızda yeni bir döneme hazır olun.
Metin Hara ile ‘’İnsana Güven’’ ilk haftamızın konuğu…

alem-2

Kendi içinden gelen spiritüel güç ve bilinç ile dünyanın dört bir yanında aldığı eğitimlerle birçok enerji tekniğinin bilgisini modern tıp bilgisiyle sentezleyerek etkin bir tedavi ekolü benimseyen Metin Hara, sevginin ve düşünce gücünün neler yapabileceğini bilimsel ve uygulamalı olarak göstermektedir. Tüm bir hafta boyunca Nautical Revive’da olacak Metin Hara ve ekibi, “Zihin, Ruh, Beden” üçgeninde insanların kendilerini yenileyip, şifalandırmasına yönelik çalışmalar yapacak. Metin Hara ve ekibi, Tai Chi ile omurga ve kas sistemlerini rahatlatacak çalışmalar yaparken aynı zamanda chi enerjilerini yükseltecekler. Tiraje Tekmen ile de aile/ sistem diziliminin yaşamlarında tekrarlayan sorunlarının çözümü için grup çalışmaları yapacaklar. Cindy Kohener’in eğitimlerinin çıkış noktası da anı yaşamak ve zevk alıp yaratmak, dönüştürmek. Hem sonuç hem de süreçten zevk almayı deneyimlemek. Kaliteli zaman geçirirken, algı kapılarımızı açmak ve deneyimlerle fark etmeyi sağlamak. Cindy’nin deyimiyle katılımcıların ‘Monotonluktan kurtulma sanatını icra edecekleri workshop’lar Nautical Revive’da gerçekleştirilecek.

NAUTICAL REVIVE

NautIcal RevIve’DA
22-29 Kasım METİN HARA programı
Nautical Revive 22-29 Kasım arası “İnsana Güven:Bedenine, zihnine ve ruhuna güven programı” ise şöyle;

Pazar: Kahvaltı, Gül Kaynak ile beslenme üzerine
sohbet, Öğle yemeği, Trekking/Likya Yolu, Spa, Akşamyemeği, Serbest zaman

Pazartesi: Esat Ataç ile Tai Chi, Kahvaltı, Tiraje Temken ile Sistem/Aile Dizimi, Öğle yemeği, Dağ
Bisikleti/Serbest Trekking, Cindy Kohener ile Yarat,Eğlen/Sev, Tai Chi, Spa, Akşam yemeği, Ateş başı sohbet

Salı: Esat Ataç ile Tai Chi, Kahvaltı, Metin Hara, Öğle yemeği, Kano/Serbest Trekking, Tiraje Temken ile
Sistem/Aile Dizimi, Spa, Tai Chi, Spa, Akşam yemeği, Metin Hara

Çarşamba: Esat Ataç ile Tai Chi, Kahvaltı, Esra Akkaya ile Utanç Duvarlarını Yıkın, Öğle yemeği,
Trekking/Likya Yolu, Spa, Tai Chi, Spa, Akşam yemeği, Cindy Kohener ile Yarat,Eğlen/Sev

Perşembe: Esat Ataç ile Tai Chi, Kahvaltı, Cindy Kohener ile Yarat,Eğlen/Sev, Öğle yemeği, Yelken/
Serbest Trekking, Spa, Tai Chi, Spa, Akşam Yemeği, Esra Akkaya ile Utanç Duvarlarını Yıkın

Cuma: Esat Ataç ile Tai Chi, Kahvaltı, Esra Akkaya ile Utanç Duvarlarını Yıkın, Öğle yemeği, Trekking/Likya
Yolu, Spa, Tai Chi, Spa, Akşam yemeği, Sinema

Cumartesi: Esat Ataç ile Tai Chi, Kahvaltı, Serbest zaman, Öğle yemeği, Rafting/SerbestTrekking, Tai
Chi, Spa, Akşam yemeği, Müzik

Ayrıntılı bilgi için: +90 549 234