Blog

Herkes Oruç Tutabilir
Detoks Soruları

Herkes Oruç Tutabilir

Merhaba!

Seneler önce yurt dışında katıldığım bir Sağlıklı Yaşam ve Beslenme eğitiminde, programın başındaki doktor, “En muhteşem Detoks’un İslamiyetteki Oruç” olduğunu fakat Müslümanların bunu yanlış uyguladığını söylemişti. Sınıfta Mısır’lı bir öğrenci ve ben hemen diklenmiştik. Babamla birlikte bir şey yapma hevesim ile küçükken başlayan Oruçlarımı her sene eksiksiz tutardım. Neymiş ki yanlışı?!

Sorumuz üzerine, kendisi başka bir dine mensup bu hocamızın anlattığı şeyler hala bugün  gibi aklımda:

  • Detoksa bugün başlasan, seni hemen yoldan çıkaracak birileri olur. “Hadi bugün şuraya yemeğe gidiyoruz, yarın başlarsın. Ne ihtiyacın var ki. Gel şunun ucunda bi parça al” vs. Ramazan öyle mi? Kim kime Oruç’u bıraktırır? Hep birlikte yapılan sosyal bir olay, ne büyük bir motivasyon.
  • Biz bir çalışma yapıp, özellikle karaciğer problemi olan 30 kişi üzerinde 30 gün denedik. Dini inançla değil ama harfiyen Oruç’a uydular. Ne karaciğer yağlanması kaldı ne enzim bozukluğu. Adını yaşamaktan alan (Liver = Karaciğer / to live = Yaşamak) bir organı senede bir resetleyen, yenileyen bir şifa Ramazan.
  • Ayrıca katılımcıların şeker/insülinleri dengelendi, kolestoller hemen düştü, tansiyonlar düzeldi. İç organ yağlanması azaldı, göbekler eridi. Oruç tutarken sağlık tam tersi bozuluyorsa, kilo alınıyorsa, yapılan yanlış Oruç’ta değil, İftar ve Sahurlarda.
  • Tok karnına uyumak her türlü öğretide önerilmeyen bir hata. Sonrasında ibadet etmek de, uyku da zor olur.
  • Sahur asıl öğün, vücudu güne  hazırlayan o aslında.
  • Ayrıca “Fakir sofrasında iftar yapmak” yok mu öğretinizde? Hem de şifaları kanıtlanmış, kitabınızda da yer alan zemzem, hurma, zetin gibi mucize besinler zaten tüm sistemi başlatmak için yeterken. Gerçekten kaç kişi “Fakir Sofrası” benzetmesine uyarak yapıyor İftarı.

Sonrasında da nasıl İftar ve Sahur yapılacağını, aktivite ve uyku düzenlerini, kendilerinin de uyguladığı yöntemle anlattı. Senelerdir bu doktordan öğrendiklerimi sadece ülkemizde değil, başka Müslüman ülkelerde davet edildiğim konuşmalarda ve Bebek ofisimizde danışanlarımıza anlatıyorum.  Hocamın kulaklarını çınlatarak. Uygulayanlarda sonuçlar şahane! Ne demişler “Bilmemek değil, öğrenmemek ayıp.” 🙂

Tüm dinlerde yer alan Oruç & Arınma öğretisi ve felsefesini için Bernard Shaw’da  çok güzel söylemiş: “Herkes oruç tutabilir, ama sadece akllı adam (only the wise man) doğru oruç açar.”

Hadi gelin, Siz de önce bize gelip bir danışmanlık seansı alın ve bu sene daha bilinçli oruç tutun. Veya hemen 15, 21 ve 30 günlük Ramazan Menü paketlerimiz ve kapıya teslim diğer Alkali kürlerimizden birini sipariş edip,  bu özel dönemi daha güzel geçirin. [email protected] 0532 560 2111 / 0530 260 2111

Bu Sene hepimiz için daha Sağlıklı, daha Dinç, daha Mutlu bir Ramazan olması dileğimle,

Sevgiyle

Gül