Blog

Café 11 de Workshop :)
Etkinlikler

Café 11 de Workshop :)

Yeni birşeyler öğrenmenin, sadece zihni değil, bedeni de genç tuttuğu hep söylenir. “Zayıflamada PH Mucizesi” kitabı, vücudu gençleştiren, sağlık ve enerji seviyemizi yükselten Alkali aktivitelerin en başında “Yeni birşeyler öğrenmek” olduğunun altını çiziyor. Öğrenilen yeni bir bilgi, tanışılan yeni bir insan, gidilen yeni bir şehir…Hepsi hücrelerimizi yeniliyor! Hadi yeni bir şeyler öğrenelim. Bunları biliyor muydunuz: Bizi @gulkaynakdetoks  Instagram adresimizden…

Yaz sonu kampı
Etkinlikler

Yaz sonu kampı

Kasım 2017’den beri düzenlediğimiz “Splendid Palas Büyükada Sağlıklı Yaşam ve Detoks Kürleri by Gül Kaynak” programına gösterdiğiniz şahane ilgi için çok teşekkür ederiz. Her kampımız çok keyifli geçti… Özellikle “repeating guest” (tekrar gelen misafir) sayımız bizi çok mutlu etti! Temmuz – Ağustos Yaz arası vermiştik, şimdi tekrar başlıyoruz! Eski ile yeninin şahane birleşimi bir ortamda, şehrin kaosundan kaçıp, harika Eylül havasında,…

16 Temmuz da adadayız.
Etkinlikler

16 Temmuz da adadayız.

Sabahları inanılmaz erken ve enerjik kalkmaya başlarsınız ·        Son aylarda bir türlü veremediğiniz 3-5 kiloyu vererek bir anda ne kadar gençleştiğinizi fark edersiniz ·        Beslenme ile ilgili yepyeni bilgiler öğrenip, yeni alışkanlıklar edinirsiniz, mesela daha limonlu çok su içmek ·        Tatlı, çikolata ve ekmek ataklarınızın 3 günde yok olmasına şaşırırsınız ·        Herkesin cildinizin ne kadar güzelleştiğini söylemesine alışırsınız ·       …

Tarabya’ da beraber yürüyelim.
Etkinlikler

Tarabya’ da beraber yürüyelim.

Merhabalar! Sağlıklı beden&zihin araştırmaları yapan bir Alman psikoterapi merkezi çok güzel bir çalışma yapmış. Aynı psikolojik rahatsızlığı olan kişileri 3 gruba ayırmışlar. Bir grubu hergün bir saat açık havada yürütmüşler. İkinici gruba ilaç verip, yine günde bir saat yürütmüşler. Üçüncü gruba sadece ialç tedavisi uygulamışlar. Birinci ve ikinci grup ilk 21 gün sonunda iyileşirken (ve ikinci…

Haziranın Sonunda Yine Ada dayız!
Etkinlikler

Haziranın Sonunda Yine Ada dayız!

Sabahları inanılmaz erken ve enerjik kalkmaya başlarsınız ·        Son aylarda bir türlü veremediğiniz 3-5 kiloyu vererek bir anda ne kadar gençleştiğinizi fark edersiniz ·        Beslenme ile ilgili yepyeni bilgiler öğrenip, yeni alışkanlıklar edinirsiniz, mesela daha limonlu çok su içmek ·        Tatlı, çikolata ve ekmek ataklarınızın 3 günde yok olmasına şaşırırsınız ·        Herkesin cildinizin ne kadar güzelleştiğini söylemesine alışırsınız ·       …

Yeni bir detoks kampı
Etkinlikler

Yeni bir detoks kampı

  ·        Sabahları inanılmaz erken ve enerjik kalkmaya başlarsınız ·        Son aylarda bir türlü veremediğiniz 3-5 kiloyu vererek bir anda ne kadar gençleştiğinizi fark edersiniz ·        Beslenme ile ilgili yepyeni bilgiler öğrenip, yeni alışkanlıklar edinirsiniz, mesela daha limonlu çok su içmek ·        Tatlı, çikolata ve ekmek ataklarınızın 3 günde yok olmasına şaşırırsınız ·        Herkesin cildinizin ne kadar güzelleştiğini söylemesine…

Bir Detoks Kampında Başınıza Neler Gelebilir?
Etkinlikler

Bir Detoks Kampında Başınıza Neler Gelebilir?

  ·        Sabahları inanılmaz erken ve enerjik kalkmaya başlarsınız ·        Son aylarda bir türlü veremediğiniz 3-5 kiloyu vererek bir anda ne kadar gençleştiğinizi fark edersiniz ·        Beslenme ile ilgili yepyeni bilgiler öğrenip, yeni alışkanlıklar edinirsiniz, mesela daha limonlu çok su içmek ·        Tatlı, çikolata ve ekmek ataklarınızın 3 günde yok olmasına şaşırırsınız ·        Herkesin cildinizin ne kadar güzelleştiğini söylemesine…

Her Pazartesi Buluşuyoruz
Etkinlikler

Her Pazartesi Buluşuyoruz

Bundan böyle her hafta Pazartesi saat 14:00 – 16:00 arası Etiler’deki, Cafe 11 de  Detoks’a başlamak isteyenler için çok keyifli, motive edici ve bilgilendirici bir sohbet olacak. Detoks ile ilgili aklınızdaki sorulara cevaplar, Detoks’ta yiyebileceğiniz özel tatlıların birlikte yapımı ve tadımı, doğru su içmenin Detoks ve sonrasında etkisi ve daha birçok ip ucu. Bahçemizde badem sütü,…

Hadi Gelin 3 Gün Birlikte Uzaklaşalım!
Etkinlikler

Hadi Gelin 3 Gün Birlikte Uzaklaşalım!

Merhaba! Siz tatil planlarını çook önceden yapanlardan mısınız, yoksa “son dakikacılardan” mı? Bir çantaya bir kaç parça eşya atıp yola çıkanlardan mısınız, yoksa yanınıza alacaklarınızın listesini hazırlayanlardan mı? Gideceğiniz yerle ilgili yazıları, kitapları, yorumları gitmeden önce mi okursunuz, döndükten sonra mı? Her birimizin seyahat alışkanlıkları çok farklı… Ortak yanımız, uzaklaşmanın tadına bir kere vardıktan sonra,…